運動嫌いな人にもお勧めなのが、


ウォークフリーです。





わしも知り合いも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は６kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、リケンの玄米コーヒーみたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、うで


が少し痛いです。





プロポーズのタイミングがなかなか掴めない男性や、そろそろと思っているのになかなかプロポーズしてもらえないと悩んでいる女性は案外多いものです。中には、長いこと付き合ったのに、お互いの結婚に対する考え方やタイミングのスレ違いで長すぎた春の終わりを経験する人もいることでしょう。プロポーズをする時期やタイミングは、年代によっても違ってくるようです。また、出会い方によっても当然ですが違ってくるでしょう。例えば、１８歳から５年の付き合いでは２３歳ですが、３９歳で付き合い始めたら１年後には４０歳です。自然と出会って付き合い始めた恋人同士と、婚活イベントで知り合った恋人同士では結婚に対する考え方にも違いがあります。後者は結婚を前提としているのですから、あとはどの時点で確定するかというだけです。なので、一概に付き合った期間の長さだけで判断できるものでもないでしょう。一般的な恋人同士のタイミングでは、女性の誕生日やクリスマスイベントに合わせて行われることが多いみたいです。彼女にプレゼントを渡しながらのサプライズ演出でのプロポーズはとても印象深いですし、ロマンティックですよね。男性側の転勤などをきっかけにプロポーズするケースも多いです。やはり、何らかの理由で強く結婚を意識し始め、それで後押しされるようにプロポーズするケースが多いでしょう。結婚に対する相手の気持ちを探るためには、「両親は結婚のことうるさく言わないの？」というような質問をしてみるといいかもしれません。


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