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 クリスマスツリー・リース・イルミのオススメ！ |
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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
今日は、雲ひとつない晴天
なので、
午前中は、おとなしく過ごそう
今日のお昼ご飯はなににしようかな～
脂がっつりラーメンが濃厚だな
皆様は、いつもなに食べてますか？
さて、仕事をかねて
演劇場にでも行ってきます～～
じゃんじゃん
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアリーシェイプネオです。
ぼくも母親も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は3㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、オルビスのダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、カタ
が少し痛いです。
コラム
一人暮らしに最適なインテリアのレイアウト術教えます
クロージング力をつけるためには
オルソケラトロジーとレーシックの違いは？
化粧品でたるみ
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