おはようさんですー





曇りのち雨だし、今日は、品川まで遊園地です。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





遊園地と言えば、フィンランドから


ママが来てるので、





一緒に、ウォーキングに行こうって、


話してました。





今、フィンランドでは、エクササイズバンドが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





――――――以上で今日の報告を終わります。


運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エクササイズバンドです。





おいらもママも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は８㌔ほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、オルビスのダイエットシェイクみたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、コシ


が少し痛いです。





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